Vida independiente: consejos para personas autistas

El Grupo de Consultoría Autista (GCA) del Proyecto Rumbo recopila en un breve documento una serie de consejos útiles para promover la vida independiente de personas autistas. Se trata de un material informativo en el que se explican aspectos  clave para aprender cómo repartir las funciones y los roles de la casa, cómo poder gestionar tu dinero y qué aspectos tener en cuenta para llevar hábitos saludables con independencia del lugar de residencia. 

En sólo tres páginas, este grupo formado por 6 profesionales autistas, recoge estrategias y herramientas que ayuden a otras personas con esta condición, a cubrir sus necesidades diarias. En concreto, los consejos están divididos en tres grandes áreas: 

• Autocuidado. Consejos para promover un estilo de vida saludable y cuidar un vestuario y armario adecuados a cada persona. 

• Vivienda.  Recomendaciones para adaptar el espacio físico aprovechando la luz natural, minimizando los ruidos y olores. También se dan claves para abordar las tareas del hogar. 

• Gestión. Herramientas para afrontar la gestión económica personal y también del tiempo libre. 

Selección de recursos útiles 

Además, el GCA ha seleccionado una serie de recursos que se pueden consultar en este menú elaborado para facilitar las rutinas diarias y las gestiones que cada persona autista necesite afrontar, ya sea de forma independiente o en convivencia con su familia.  

www.linktr.ee/vidaindependiente 

Tal y como recomienda este grupo de profesionales con autismo, «consulta la entidad especializada en autismo más cercana para poder asesorarte y tener un apoyo extra hacia tu vida independiente.”  

Consulta o descarga este folleto informativo: 

• versión digital – https://bit.ly/VidaIndependiente_GCA_RumboAUT
• versión imprimible – https://bit.ly/VI_GCA_Imp_RumboAUT

Sobre el Grupo de Consultoría Autista 

Es un grupo formado por profesionales autistas de las diferentes federaciones donde se desarrolla el proyecto Rumbo (Federación Autismo Andalucía, Federación Autismo Castilla y León, Federació Catalana d’Autisme, Federación Autismo Galicia) y la propia Confederación Autismo España.   

El grupo tiene el objetivo de promover la participación directa de profesionales autistas en la influencia y desarrollo de políticas y servicios dirigidos al colectivo autista. Esta iniciativa busca empoderar a las personas autistas mediante una participación activa y significativa, y también asegurar que las políticas y servicios diseñados reflejen sus necesidades y preferencias reales.